八月防病提示

 

八月，骄阳似火，高温多雨，蚊虫易孳生，病菌繁殖快。同时正值暑假，人群外出旅游等聚集性活动增多。赣州疾控提醒广大居民：小心登革热、疟疾、细菌性食源性疾病和中暑的发生。

01登革热

登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病，主要通过雌性伊蚊（花斑蚊）叮咬传播。其主要症状包括发热、皮疹和全身疼痛。目前，南美洲、东南亚地区如泰国、斯里兰卡、马来西亚、巴西等多国暴发大规模登革热疫情，感染人数超过去年同期，暑期有出行计划的市民朋友，请密切留意目的地登革热疫情情况，避免前往登革热流行的地区，确需出行务必做好预防措施。


预防登革热的关键在于防蚊灭蚊和保持环境卫生：

1.防蚊。室内通过安装纱门、纱窗，使用蚊帐、蚊香等防止蚊虫叮咬。野外活动时，穿浅色长袖衣裤，身体暴露部分涂抹驱蚊剂，避免蚊虫叮咬，降低感染风险。

2.灭蚊。消灭蚊虫孳生地，通过翻盆倒罐加盖，填平洼地，及时清除生活区周围的小型积水，杀灭蚊幼虫。必要时，定期使用化学杀虫剂杀灭外环境成蚊。

3.及时就诊。从东南亚、南美洲等登革热流行区回国后，若2周内出现反复发热、肌肉酸痛等登革热症状体征时，应及时到医院就诊，并主动告知医生旅居史，以便早期诊断和规范治疗，避免出现重症甚至死亡。

02疟疾

疟疾，俗称“打摆子”“冷热病”，是由疟原虫感染引起的传染病，主要通过雌性按蚊叮咬传播。疟疾的症状包括周期性的发热、寒战、出汗和贫血。目前，全球有85个国家或地区仍有疟疾流行，主要分布在非洲、东南亚等地区。非洲是疟疾最严重的流行区，特别是撒哈拉以南地区。东南亚的印度、印度尼西亚和缅甸是疟疾高发国家。


暑期有国外出行计划的市民朋友，务必做好预防措施：

1.健康教育与健康促进。做好宣传教育，出境前需及时了解目的地国家的疟疾流行情况，提高旅行人员的疟疾防范意识，掌握疟疾防护知识，做好防护准备。

2.传播媒介防制。在疟疾流行国家和地区尽量避免野外活动，户外活动时需身着长袖衣和长裤，及时涂抹蚊虫驱避剂防止被叮咬，夜间休息时采用蚊帐、蚊香等防蚊措施。

3.如有不适，及时就医。在疟疾流行国家和地区旅游或务工时，一旦出现发冷、发热、出汗、头痛、酸痛等不适症状，应怀疑感染疟疾，并及时就诊，就医时主动告知个人旅行史。


03细菌性食源性疾病

夏季气温高，食物中容易滋生细菌，并大量繁殖，食用后会引起肠道传染病。常见症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，有时还伴有发热、头痛等表现。



预防这些疾病，大家可以从几方面入手：

1.保持良好的个人卫生习惯：饭前便后、处理生食后要洗手，防止病从口入。

2.选择安全的食物和餐饮场所：购买食品时要选择有信誉的商店，避免购买过期、变质的食品。在外就餐时，卫生条件好的餐馆。

3.食物储存和加工：生熟分开，避免交叉污染。要煮熟煮透，尽量减少生食的摄入。剩饭剩菜应及时冷藏，食用前充分加热。



04高温中暑

中暑是指在高温（高湿）环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病。

气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。



预防中暑可以采取以下措施：

1.避免长时间暴露在高温环境中：尽量减少在午后高温时段进行户外活动。

2.保持凉爽和通风：在家中或工作场使用空调或风扇，保持环境凉爽。

3.多喝水：及时补充水分，避免脱水。适量饮用含盐饮料，有助于补充因出汗流失的电解质。

4.穿着轻便：选择轻便、透气的衣物，帮助身体散热。